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四月到来了,春暖花开,阳光明媚,减肥还未成功的,需要继续努力了。新买了一些燕麦片当主食,正好搭配家里没吃完的苹果做个好吃又低脂的苹果燕麦蛋糕,当早餐或下午茶点挺不错的,营养健康低热量,无添加糖,纯纯的健康甜品,爱吃蛋糕又怕胖的朋友一定会喜欢的穗柳饼家。

这款苹果燕麦蛋糕用到的食材都是家里常见的,苹果、燕麦片、鸡蛋、牛奶,工具更简单,用电饭锅就能做。如果说不想用电饭锅,也可以用烤箱或空气炸锅。
总之,食材简单、工具简单,做法更简单,切一切、拌一拌、烤一烤就可以,健康低脂,简单又好吃,一看就会,推荐给朋友们。

【苹果燕麦蛋糕】
【食材配料表】:苹果200g、有机燕麦片70g、鸡蛋2个、牛奶200ml、红枣适量柳州生日蛋糕。
【具体做法如下】:

步骤1:准备食材,基础食材就是这四样,鸡蛋、苹果、牛奶、即食燕麦片, 都是家里常见的。我还放了点红枣。

步骤2:把燕麦片放进锅里,倒入牛奶,再把苹果去皮切成小丁放进锅里,打入两个鸡蛋。先把燕麦片和牛奶放进去,燕麦片泡在牛奶里能软化一下。

步骤3:感觉颜色差点,又拿了几颗红枣,去核,切碎,放进锅里。如果喜欢,还可以加点葡萄干、熟黑芝麻等。

步骤4:把电饭锅里所有的食材搅拌均匀,这个时候燕麦片基本都被泡软了。

步骤5:启动电饭锅,设置煮饭模式,等电饭锅工作结束,打开锅盖,蛋糕就成型了。

将做好的苹果燕麦蛋糕倒扣在盘子里,底部焦黄更好看,营养健康、低脂好吃,切成小块或掰成小块,美滋滋地享用吧柳州蛋糕店。

图文来源于网络